Окунитесь в соленые воды всего на 15-20 минут. Повторите купание через два часа, но не более двух-трех раз в день.
Не торопитесь смывать оздоравливающую соль с кожи — ее терапевтический эффект сохраняется до двух часов.
Как вода с солью влияет на организм?
Соленая вода оказывает положительное воздействие на организм человека:
- Кожа: Соляные ванны смягчают и очищают кожу, уменьшают раздражения.
- Сон: Соленая вода может улучшить сон, так как ионы магния расслабляют мышцы.
- Мочевая система: Соленая вода промывает мочевыводящие пути, защищая от инфекций.
- Желудочно-кишечный тракт: Соленая вода уменьшает раздражение кишечника и способствует пищеварению.
- Головные боли: Компрессы из соленой воды могут облегчить головные боли.
- Иммунитет: Соленая вода обладает антибактериальными свойствами, что помогает бороться с инфекциями.
- Заживление ран: Соленые растворы ускоряют заживление ран.
Кроме того, соленая вода содержит минералы, такие как натрий, калий и магний, которые необходимы для поддержания гидробаланса и электролитного состава организма.
Что дает соленое море?
Соленое море дарит коже бесценные дары природы.
- Поглощение минералов: кожа впитывает минералы из морской воды, повышая свою упругость и сияние.
- Ускорение заживления: йод, присутствующий в соленой воде, способствует более быстрому заживлению ран и порезов.
- Детокс-эффект: аминокислоты и витамины в морской воде активизируют процессы «перезагрузки» организма.
Почему нужно мыться после соленого моря?
Он очищается от токсинов, которые буквально вытягиваются через поры на поверхность кожи, поэтому после плавания всегда посещают душ.
Нужно ли смывать морскую воду после каждого купания в море?
Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть.