Ученые Нагоски сделали выводы, что для полного восстановления человеку необходимо десять часов отдыха каждые сутки. Если же выделять необходимое время на восстановление, организм начнет давать сбой.
Сколько часов в день нужно отдыхать?
От / 2 сентября, 2024