Аэродинамический дискомфорт при взлете обусловлен изменениями воздушного давления в кабине воздушного судна.
- Во время набора высоты происходит снижение атмосферного давления, что приводит к расширению содержащегося в полостях тела воздуха.
- Это расширение вызывает заложенность ушей, сопровождаемую ощущением давления и возможным головокружением.
Обычно эти симптомы временны и проходят после достижения самолетом крейсерской высоты, когда давление стабилизируется. Однако некоторые пассажиры могут испытывать длительный дискомфорт из-за индивидуальных особенностей организма.
Для смягчения неприятных ощущений рекомендуется:
- Часто проглатывать слюну или жевать жевательную резинку, чтобы уравновесить давление в ушах.
- Позевывать, чтобы открыть евстахиевы трубы, которые соединяют уши с носоглоткой.
- Использовать наушники с функцией шумоподавления, чтобы блокировать шум двигателей, который может усиливать дискомфорт.
Кому противопоказано летать на самолете?
- При наличии кардиостимуляторов, эксперты рекомендуют проконсультироваться с врачом перед полетом.
- Заразные заболевания, ментальные особенности и состояния, требующие особого внимания, могут противопоказать авиаперелеты.
Как снять сильное головокружение?
Экстренная помощь при интенсивном головокружении
- Устранение внешних помех: Отойдите от толпы и избегайте мест, где есть шум или движение.
- Обеспечение безопасности: Сядьте и фокусируйтесь на неподвижном объекте, чтобы уменьшить ощущения вращения.
Что нужно сделать чтобы прошло головокружение?
Способы устранения головокружения
- Присесть или лечь: Опустите голову, чтобы уменьшить приток крови к голове.
- Глубокое дыхание: Сосредоточьтесь на медленном и глубоком дыхании, что может помочь стабилизировать кровяное давление.
- Умывание холодной водой: Освежите лицо холодной водой, чтобы стимулировать циркуляцию и снизить головокружение.
- Холодный компресс: Приложите холодный компресс ко лбу или затылку, чтобы сузить сосуды и уменьшить приток крови к голове.
Важно определить причину головокружения: * Доброкачественное головокружение положения (ДГП): Возникает при смене положения головы и обычно проходит в течение нескольких секунд или минут. * Головокружение Меньера: Характеризуется приступами головокружения, сопровождающимися звоном в ушах и потерей слуха. * Головокружение, связанное с вестибулярным аппаратом: Нарушение работы внутреннего уха, влияющее на равновесие и вызывающее головокружение. * Ортостатическая гипотензия: Падение кровяного давления при вставании, что вызывает головокружение и слабость. * Гипервентиляция: Слишком быстрое или глубокое дыхание, которое приводит к снижению уровня углекислого газа в крови и головокружению.
Что быстро убирает головокружение?
Горизонтальное положение с приподнятыми ногами: Лежа на спине, поднимите ноги выше головы, чтобы улучшить приток крови к мозгу.
- Избегайте потери равновесия: ложитесь или присаживайтесь, чтобы предотвратить травмы.
- Используйте опоры: подложите одеяло или подушку под ноги для дополнительной поддержки.
- Устраните раздражители: выключите яркий свет или шум, которые могут усугубить головокружение.