Утренняя скованность – один из симптомов ревматоидного и реактивного артритов, болезни Бехтерева, остеоартроза и других воспалительных процессов в суставах. Ревматоидный артрит – утренняя скованность в суставах и является первым симптомом развития заболевания.
Как проявляется синдром мышечной скованности?
Клинические проявления синдрома скованного человека одинаковы независимо от генеза заболевания. Отмечается прогрессирующая ригидность и спазмы мышц туловища и живота, в меньшей степени – конечностей. Других отклонений не отмечается, при обследовании выявляются только гипертрофия и ригидность мышц.
Почему тяжелые ноги по утрам?
Данное состояние развивается утром, потому что мышцы ног неактивны в течение ночи, что приводит к развитию судорог. При длительном пребывании в сидячем положении или положении лежа, необходимо выполнять физические упражнения в течение пяти минут каждый час.
Почему в 6 утра вставать легче чем в 8?
Незадолго до пробуждения, около 5 утра, в организме повышается продукция "гормонов активности" – кортизола, адреналина, в крови растёт уровень гемоглобина и сахара, учащается пульс, дыхание становится глубже. Так ваши органы готовятся к пробуждению. Именно поэтому вставать в 6 утра куда проще, чем просыпаться в 8.