Активный отдых — это ключ к здоровому образу жизни.
К нему относятся: пешие прогулки, катание на лыжах, танцы, боулинг, походы, скалолазание, катание на лодках, езда на велосипеде, тяжелая атлетика и футбол.
Выбирая активность по душе, вы укрепите свое физическое и эмоциональное здоровье.
