Сёрфинг — идеальное кардио: за 2 часа вы гребёте, нагружая мышцы рук и спины.
Это значительно повышает выносливость, делая эту активность идеальной для улучшения физической формы.
Почему сёрферы с длинными волосами?
Современная сёрф-мода делает акцент на ухоженном внешнем виде. Чтобы получить длинные локоны, достаточно избегать стрижек. Для придания волосам эффекта выгорания, обратитесь в салон красоты.