Мертвое море, расположенное в самой низкой точке на Земле, предлагает круглогодичное тепло и солнце.
Благодаря своему уникальному расположению, вода в Мертвом море поддерживает температуру не ниже 20 ºС даже зимой.
- Летние температуры достигают 32 градусов.
- Благоприятный климат Мертвого моря делает его идеальным местом для оздоровительного отдыха и восстановления сил.
Какой пляж на Мертвом море лучше?
Лучшие пляжи Мертвого моря:
- Эйн-Бокек – популярный пляж, расположенный рядом с отелями.
- Калия – пляж с меньшим количеством туристов, где можно насладиться покоем и уединением.
- Эйн-Геди – закрыт на реконструкцию.
- Не пропустите также:
- Пляж Зоар-Хот-Спрингс, обладающий уникальными горячими источниками.
- Северные пляжи, привлекательные для любителей безлюдных мест.
Как правильно хранить грязь Мертвого моря?
Храните грязь Мертвого моря в соответствии с рекомендациями экспертов:
- Оптимальна комнатная температура: Избегайте перегрева или замораживания, чтобы сохранить ее полезные свойства.
- Герметичный контейнер: Держите грязь герметичной в оригинальной упаковке или в стеклянном контейнере с крышкой, чтобы предотвратить высыхание и сохранение влажности.
Сколько нужно лежать в морской соли?
Для оптимального воздействия, сеанс в морской соли не должен превышать 30 минут для взрослых и 15 минут для детей до 12 лет.
По завершении процедуры:
- Не смывайте соль.
- Промокните кожу полотенцем.
- Наденьте свободную и дышащую одежду.
Соль должна оставаться на коже около 2 часов после сеанса.
Как часто можно использовать грязь Мертвого моря?
Грязевые аппликации Мертвого моря – помощник при травмах:
- Наносите разогретую массу мягкими массажными движениями на чистую влажную кожу.
- Держите 30-40 минут, затем тщательно смойте без мыла.
- Аппликации применяйте 3 раза в неделю.
Сколько можно лежать в соли?
Для оптимального сеанса солевой ванны:
- Взрослым: погружаться 20-30 минут, уровень воды до линии сердца.
- Детям до 12 лет: 5-15 минут, аналогично по уровню воды.
Нужно ли принимать душ после ванны с солью?
Последовательность принятия солевых ванн
Для достижения максимальной пользы от солевой ванны рекомендуется соблюдать следующую последовательность действий:
- Примите душ перед тем, как погрузиться в ванну с солью, чтобы удалить с кожи загрязнения и открыть поры.
- Заполните ванну теплой водой (температура около 37-39 °C) и растворите в ней желаемое количество морской соли (как правило, используется от 250 до 500 г соли на 100 л воды).
- Погрузитесь в ванну и расслабьтесь в течение 15-20 минут. Глубокое дыхание во время процедуры поможет расслабить мышцы и снять напряжение.
- После принятия солевой ванны обязательно примите душ, чтобы смыть соль с кожи. Это предотвратит высушивание кожи и раздражение.
- Нанесите на кожу увлажняющий крем, чтобы предотвратить чрезмерное увлажнение.
- Польза солевых ванн: * Расслабление мышц и снятие стресса * Уменьшение боли и воспалений * Улучшение сна * Детоксикация организма * Улучшение состояния кожи Противопоказания к солевым ваннам: * Открытые раны или незажившие инфекции * Сердечно-сосудистые заболевания * Гипертония * Беременность (после первого триместра)