Поднимите ноги выше уровня сердца … Регулярно массируйте стопы … Делайте ванночки с английской солью для ног … Добавьте в рацион продукты, богатые магнием … Носите ортопедические стельки … Больше двигайтесь … Пересмотрите рацион … Пейте больше воды
Как понять что у человека был микроинсульт?
О перенесенном микроинсульте свидетельствуют такие признаки данного состояния: головокружение, головная боль, онемение лица или частей тела, трудности в работе речевого аппарата, проблемы с координацией, потеря памяти и чувствительность к внешним раздражителям — яркому свету, звукам.