Если толпа увлекла вас, застегните одежду, громоздкие вещи – чемодан, рюкзак, сумку – лучше бросьте. Чтобы не упасть, следуйте по направлению движения толпы, старайтесь быть в центре нее. Чтобы защитить себя от сдавливания, прижмите согнутые в локтях руки к грудной клетке.
Что делать если человек поскользнулся и упал?
Поскользнулись и упали? Оставайтесь спокойны и оцените свое состояние.
- Движение: если возможно шевелитесь и попробуйте встать.
- Боль: при боли или невозможности встать, зовите на помощь.
Как вести себя при аварии в автобусе?
Правила действий для пассажиров автобуса при дорожно-транспортном происшествии (ДТП) Экстренные шаги: — Сохраняйте спокойствие: В стрессовой ситуации важно оставаться собранным и сосредоточенным. — Осмотрите место происшествия и установите: — Есть ли опасность дальнейших повреждений или возгорания. — Количество и тяжесть травм пассажиров. — Обеспечьте безопасность: — Выключите двигатель автобуса, если это возможно. — Включите аварийную сигнализацию. — По возможности выйдите из автобуса через запасные выходы. — Вызовите экстренные службы: — Скорая помощь: по номеру 103. — МЧС: по номеру 112. — ГИБДД: по номеру 102. — Помощь пострадавшим: — Если вы можете, окажите первую медицинскую помощь пострадавшим. — Помогите пассажирам выбраться из автобуса и переместите их в безопасное место. Дополнительные рекомендации: — Соберите информацию: Запишите номерные знаки всех транспортных средств, участвующих в ДТП, а также имена и контактные данные свидетелей. — Сделайте фотографии или видеозаписи: Они могут быть использованы в качестве доказательства в дальнейшем. — Опишите свои действия: Изложите последовательность событий аварии и свои действия, чтобы помочь полиции и другим службам расследовать произошедшее. — Позаботьтесь о себе: После ДТП важно обратиться за медицинской помощью, даже если вы не получили видимых травм.
Как смягчить удар при падении?
При неизбежном падении, втяните голову и прижмите локти, чтобы сгруппироваться.
Предотвратите травмы предплечья, не вытягивая и не выдвигая руки вперед.
- Выпрямите спину.
- Согните колени для амортизации.
- Рекомендуется падать набок для большей мягкости.
