Для комфортного плавания в море оптимальная температура воды составляет 15-25 градусов. Сперва может ощущаться легкий освежающий эффект, но через некоторое время тело адаптируется, позволяя плавать длительное время.
22 градуса – погода для загара?
При температуре выше 21°C (70°F) загорать вполне возможно, но следует учитывать индивидуальные факторы: интенсивность солнечного света, влажность и комфорт.
Крайне важно использовать солнцезащитный крем и избегать чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения, чтобы защитить кожу.
