Во время взлета и набора высоты давление воздуха в кабине самолета снижается. Это приводит к расширению газов в организме более чем на 25% по сравнению с уровнем моря.
При снижении самолета объем газов уменьшается. Оказавшийся в пазухах носа, ушах и пищеварительном тракте воздух может вызвать дискомфорт.
Для устранения дискомфорта рекомендуется:
- «Продуваться» — делать резкие глотательные движения или зажимать нос и с силой выдыхать воздух;
- Использовать сосудосуживающие капли в нос перед полетом или во время взлета;
- Жевательная резинка стимулирует глотание и помогает выровнять давление в ушах.
Людям с заложенностью носа, проблемами с ушами или желудочно-кишечными заболеваниями рекомендуется проконсультироваться с врачом перед полетом.
Сколько раз в месяц можно летать на самолете?
Для здоровья значимы не количества полетов, а их частота.
- До 12 перелетов в год (1-2 в месяц): минимальные риски.
- Более 12 перелетов: повышение рисков по хроническим заболеваниям.
Сколько раз в год можно летать на самолете?
Частота перелетов влияет на здоровье.
- Пару раз в год: незначительный риск.
- Один-два перелета в месяц: повышенный риск хронических заболеваний.