Хотите оживить свой день? Попробуйте эти натуральные средства, которые могут повысить ваш уровень энергии:
- Витамин B12: жизненно важен для производства клеток крови.
- Адаптогены (Женьшень, Ашваганда, Родиола): помогают телу справляться со стрессом и улучшают выносливость.
- Минералы (Йод, Коэнзим Q10, Глицин, L-орнитин): поддерживают метаболизм и обеспечивают энергией клетки.