Займите место за спиной рулевого, и непрерывно смотрите вперёд на линию горизонта. Не забывайте про дыхание, дышите в такт палубе: палуба опускается вниз – вдох через рот, поднимается наверх – выдох через нос — от вашего укачивания не останется и следа.
Что делать если укачивает на волнах?
От / 4 июля, 2024