Прием водных процедур условно подразделяют на утренний и вечерний.
Утренний душ:
- Активизирует центр бодрствования в мозге
- Ускоряет кровообращение и лимфодренаж
- Повышает тонус мышц и кожи
Вечерний душ:
- Снимает стресс и усталость
- Расслабляет мышцы
- Улучшает сон
- Принятый в промежутках между сном и бодрствованием душ способен влиять на центр теплорегуляции, что позволяет организму быстрее адаптироваться к условиям среды и способствует здравому сну.
Можно ли купаться в море в нижнем белье?
Плавайте с комфортом, не теряя легкости!
- Мокрое белье тяжелеет в воде.
- Плавки из водоотталкивающих тканей остаются легкими даже намокнув.
- Эти ткани быстро сохнут, обеспечивая максимальный комфорт.