Бег по песку — идеальный союзник для улучшения беговой техники.
- Стабилизирует: Песчаная поверхность укрепляет мышцы лодыжек и ягодиц, повышая вашу координацию и баланс.
- Предотвращает травмы: Стабильность, приобретенная во время бега по песку, снижает риск получить травму.