При длительном сидении в самолете могут возникнуть проблемы со здоровьем, особенно у лиц с определенными медицинскими осложнениями.
Основные риски:
- Боли в мышцах и суставах: длительная неподвижность может усугубить состояние при артрозах и заболеваниях позвоночника.
- Отеки в ногах (лимфостаз): застой крови и лимфы в нижних конечностях из-за отсутствия движения.
- Тромбофлебит: нарушение венозного оттока в результате образования тромбов в сосудах ног.
- Риск тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА): отрыв тромба и его попадание в легкие с возможным летальным исходом. Как показывает статистика, при перелетах свыше 4 часов риск развития ТЭЛА увеличивается в 2 раза.
Профилактические меры:
- Носить компрессионные чулки или гольфы.
- Вставать и двигаться по салону не реже, чем раз в час.
- Выбирать места возле прохода или вблизи туалетов, чтобы иметь возможность чаще вставать.
- Выполнять простые упражнения для ног и ступней (сгибание и разгибание стопы, круговые движения).
- Пить достаточное количество жидкости, т.к. обезвоживание может повысить риск образования тромбов.
- Проконсультироваться с врачом перед перелетом для оценки возможных рисков и получения рекомендаций по профилактическим мерам.
Как лететь на самолете с простудой?
Пассажиры с простудой на борту самолета не запрещены к перевозке, однако для обеспечения комфортного полета рекомендуется предпринять следующие меры:
- Проконсультироваться с врачом. Специалист назначит необходимые лекарства, учитывая индивидуальное состояние здоровья пассажира.
- Взять лекарства в ручную кладь. Лекарственные препараты, необходимые во время полета, следует поместить в ручную кладь, чтобы иметь доступ к ним на борту.
- Провести необходимые процедуры. Перед полетом желательно очистить носовые ходы, используя капли для носа, или сделать ингаляцию, чтобы облегчить дыхание во время полета.
- Принять таблетки. Отпускаемые без рецепта антигистаминные препараты и обезболивающие могут помочь облегчить симптомы простуды.
- Информировать бортпроводника. О наличии у пассажира простуды необходимо сообщить бортпроводнику, который окажет необходимую помощь во время полета.
Важно отметить, что существуют некоторые факторы, которые могут усугубить симптомы простуды во время полета:
- Сухой воздух в салоне самолета может привести к обезвоживанию и усилению сухости в носу и горле.
- Перепады давления могут вызвать боль в ушах и синусах.
- Близкий контакт с другими пассажирами может способствовать распространению инфекции.
Чтобы минимизировать дискомфорт во время полета, пассажирам с простудой рекомендуется следующее:
- Пить много жидкости, особенно воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Использовать назальный спрей для увлажнения носовых ходов.
- Надевать маску для сна и беруши, чтобы заблокировать свет и шум и обеспечить более спокойный сон.
- По возможности избегать длительных бесед с другими пассажирами, чтобы минимизировать риск передачи инфекции.
- Использовать дезинфицирующее средство для рук, чтобы предотвратить распространение бактерий и вирусов.
Сколько градусов при полете на самолете?
Во время полета температура в салоне самолета поддерживается в комфортном диапазоне:
- 23–25 °C для поддержания приятной атмосферы и предотвращения перегрева или переохлаждения пассажиров.
Можно ли лететь в самолете с температурой 37?
ИНТЕРФАКС-ТУРИЗМ – Российские авиакомпании в соответствии с рекомендациями Минтранса не будут пускать на борт пассажиров с температурой выше 37 градусов, это на градус ниже, чем установила Международная организация гражданской авиации (ИКАО), сообщил журналистам руководитель отдела обслуживания в аэропорту департамента …