Вода с высоким pH: остерегайтесь!
Ученые утверждают, что такая вода снижает активность пепсина, что приводит к ухудшенному перевариванию и негативно влияет на здоровье.
- Ослабление ферментации пепсина, который защищает организм от бактерий.
- Вредно для здоровья, особенно при длительном употреблении.
Как уменьшить количество натрия в воде?
Наиболее эффективными в очистке воды от натрия являются фильтры обратного осмоса. Технология основана на принципе разделения на концентрат и пермеат. Исходная вода проходит через полупроницаемую мембрану, которая пропускает молекулы воды, задерживая ионы натрия и других растворенных солей.
- Преимущества фильтров обратного осмоса:
- Высокая степень очистки – до 99%
- Удаление не только натрия, но и других примесей, таких как хлор, тяжелые металлы
- Получение чистой и полезной воды для питья, приготовления пищи и других целей
- Принцип работы:
- Исходная вода под высоким давлением подается на полупроницаемую мембрану
- Молекулы воды проходят через мембрану, а ионы натрия задерживаются
- Очищенная вода собирается в отдельном резервуаре, а концентрат с растворенными примесями сливается в дренаж
Использование фильтров обратного осмоса – надежный способ получить чистую и безопасную воду с низким содержанием натрия.
Чем опасен натрий в воде?
Повышенная концентрация натрия в воде, превышающая установленный норматив 200 мг/л, представляет серьезную опасность для здоровья. Это связано с ее влиянием на водно-солевой баланс организма.
- Повышение артериального давления: Ионы натрия способствуют задержке жидкости в организме, что приводит к увеличению объема циркулирующей крови и повышению кровяного давления.
- Накопление жидкости и отеки: Избыток натрия может привести к нарушению осмотического баланса в клетках, вызывая накопление жидкости в тканях и образование отеков.
- Истощение запасов калия: Натрий и калий являются важными катионами, которые конкурируют за транспорт через клеточные мембраны. Избыток натрия может привести к дефициту калия, который необходим для поддержания стабильной работы сердечно-сосудистой системы.
Поэтому важно контролировать уровень натрия в питьевой воде и ограничивать ее потребление в случае повышенной концентрации этого элемента. Ионы натрия также поступают из других источников, таких как пищевые продукты, в том числе соль, что необходимо учитывать при оценке общего потребления натрия.
Какой уровень натрия опасен для человека?
Низкий уровень натрия в сыворотке, 143 ммоль/л и выше, усиливает риск развития сердечной недостаточности. Это говорит о том, что содержание натрия в вашем организме может быть ключевым фактором, который может повлиять на ваше здоровье.
Чем опасен избыток натрия?
Чрезмерное потребление натрия приводит к следующим негативным последствиям для здоровья:
- Задержка жидкости: Избыточное потребление соли способствует удержанию жидкости в организме. Один грамм натрия задерживает около 200 мл воды.
- Скрытые отеки: Увеличение объема внеклеточной жидкости приводит к возникновению скрытых отеков, которые могут усугубить заболевания внутренних органов.
Особо опасные последствия избытка натрия проявляются при наличии следующих заболеваний:
- Заболевания почек: Повреждение почечной функции может затруднять выделение избыточного натрия, приводя к дальнейшей задержке жидкости и ухудшению состояния.
- Сердечно-сосудистые заболевания: Избыток натрия может повышать кровяное давление, что является основным фактором риска для здоровья сердца и сосудов.